世の中にはたくさんのダイエット法が存在します。その中には、確かなものから、そうでないものまで幅広く存在します。
ダイエットはたくさんの人の長年の悩みでもあります。そんな多くの「痩せたい！」と思う人たちへ、もうダイエットはこれで最後にして欲しいのです。
ダイエット食品を買うのでもなく、エステに行くのでもない。そう、決してお金をかけずに、しかも正しい方法で健康的に痩せていただく。
これが、このプログラムの目的です。健康管理士が自ら実践し、スルリ！と痩せたあの快感を、より多くの方に知っていただきたいと思います。
アクセスありがとうございます。
30Daysdiet!は販売を終了させていただきました。
今までありがとうございました。
「２００７年度判・注目のヒット情報！」（星雲社）に取材されました。
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健康管理士･猪口和代からビデオメッセージ
↓まずは、この写真をご覧下さい↓
30Days diet!で、楽しく30日間を過ごした方の
ほんの一部の声をお聞き下さい。
マイナス１２Kg！！
（福岡県：小野様） 一人目を出産してから少しずつ太りだしてきました。このままではダメだと思いながらも何度かダイエットに挑戦しましたが・・・今回ダイエットを決心した理由が２つあります。一つは友人の結婚式です。写真をみて自分でも愕然としました。さらに子供に「タカちゃんのお母さんは痩せてキレイだけど、ママは太っているから一緒に出かけたくない」といわれました。（涙）マニュアルに沿って少しずつ始めていきました。でもそういう時にかぎって飲み会が続いたり・・・（涙）でも気を取り直して先生を信じて続けていきました。我慢するわけではないのでそれほど苦になりませんでした。２週間を過ぎて恐る恐る体重を量ったら－4Kg！嬉しくなってさらに決心！！！！それから30日間で8Kgのダイエットに成功！合計12Kg！！子供にも「ママ最近キレイだね」って言われたんです！！！！きゃー！！嬉しい！！何年もダイエットに挑戦しては失敗続きだったのに・・・
あれから、２ヶ月経ちましたがリバウンドなしです！やったぁぁぁ！！正しいウェイトコントロールを知ってから少し太っても直ぐに体重が元に戻るのが嬉しいです！！嬉しくてメールしました。先生ありがとうございます！
追伸： 先生のダイエットマニュアルは本当に効果があるので先生がもし可能ならば写真を送ってね！って言われていたので協力します！！多くの人が先生の手によってキレイになるきっかけになればいいですね。
違いを実感しています！
（福岡県：和田様） 私の悩みの種でした。太もも辺りがいつも気になっていました。３０日間 マニュアルに沿っていくだけで、特別な運動なしで写真のように変化しました。 今は違いを実感しています。
水着が着れました！
東京都 Y・S様 ２１歳
大学のゼミ旅行で沖縄に行くことがきまっていたので、なんとしてもダイエットしなきゃという勢いでマニュアルを申し込みました。３０日で変身できるなら、間に合う！と思ったので・・・効果はびっくりです。大学生の私にも簡単に実行できました。というか、出会えてよかったと思います。あのままの私だったらと思うとゾッとします。始める前７３キロ:体脂肪率４２％が３０日で６６キロ:体脂肪率３５％！３か月経過した現在は、６１キロ、体脂肪率３０％になりました！！ジーンズが腰で止まらないくらいゆるゆるになりました。沖縄旅行で、堂々と水着が着れます！！
ヨガ効果も倍増しました！
福岡県 Y・I様
マニュアルの購入には、結構悩みました。購入しても痩せられなかったら無駄じゃないかって。 でも、友人がこれでみるみるキレイに痩せたのを目のあたりにして購入を決意しました。 私はヨガをしていますが、マニュアルの方法はすごく納得のいくことばかりで、ヨガ効果も倍増しました。悩んでいる人がいたら、ぜひお勧めしたいです。たったの３０日で変身できるなんて。 体重-４キロ、体脂肪６％減です。
開始して1週間で４㎏減！
福岡県 【Rumi】様 ３２歳
主婦兼OL
私は常々ダイエットをしようと思いつつ、今年の夏に海やキャンプへ行く事となり水着を着る為には痩せなきゃ！という理由から本格的に始めました。そんな中こちらと出会い、開始して1週間で４㎏減、その後もスルスルと…。その上お肌もスベスベに！これには驚きましたね。現在では体重９㎏減、体脂肪率７％減と順調に落ちています。 これにはメール相談が無ければ挫折していたでしょう。信じる事、継続する事が成功の鍵ですね♪
From:猪口 和代
平成１８年10月10日（火）
午前 １１時２９分
福岡市西区愛宕浜
今よりも少しでも痩せたいと思っているあなたへ･･･
雑誌やテレビで見る女優やモデルの様に、綺麗で細い女性になれたら・・・
と思ったことはありますか？
私は、あなたが現在どれ程の体重で悩んでいるのかは分かりませんし、どれだけダイエットで失敗を繰返したかも分かりません。
ただ、雑誌やテレビのモデルを見ては「私も、こんな風に綺麗に細くなりたい」
と思ったことはありませんか？
「そんな想像をした事はありません」
とおっしゃられるのでしたら、このお手紙を読む必要はありません。
もしかしたら、あなたは既に十分細くて魅力的な女性なのかもしれませんし、体重など一切気にならない方なのかもしれません。しかし、あなたが一人の女性であるならば、必ず想像したことがあるはずです・・・
雑誌やテレビのモデル・女優
の様に綺麗に細く・・・
なる事を。
私は、あなたがどの様なスタイルを理想としているのかはわかりません。
おそらくあなたは、細いモデルさんや芸能人の様なスタイルを理想としていると思います。
もしくはグラマーなスタイルを理想としているかもしれませんね。
この手紙であなたにお話したい事は、あなたの理想のスタイルについてではありません。それにあなたがダイエットで失敗しているからどうだと原因を追求したいわけでもありません。
私がお話しようとしているのは･･･
今まで、何度チャレンジしても成功しなかったダイエットをわずか３０日で結果を出し、太りにくい体質に改善していきながら、一生思いのままのウェイトコントロール法を身に付ける事は可能だという・・・
「事実」について詳しく、簡単にお話します。
"事実、健康管理士が一生思いのままの、ウェイトコントロール法と、精密にカリキュラムを組上げた「30日間で無理なく、食べながら痩せていく方法」…
はじめまして。ダイエットコンサルタントの猪口と申します。
航空会社を退職し、現在は健康管理士としてダイエットのカウンセリング活動をしています。
今まで一人一人、誠心誠意、カウンセリングを行ってきたと自負しております。その結果地元はもちろん、周りからもそのような評価を頂ける様になりました。非常に嬉しい限りです。
出産後の体重がなかなか戻らない人・歳を重ねるごとに体重が落ちにくくなった人・何度もダイエットに失敗した人…
本当に様々な方の悩みを解決してきました。
私の処を訪れる彼女らは、食事制限を厳しくして体重を落としたのでしょうか？
それともハードな運動をこなしてダイエットを成功させてのでしょうか？
どちらも不正解です。
ダイエットは正しい方法を用いれば誰でも簡単に特定のサプリメントや食品などに頼ることなく成功できます。
その解決方法のすべてを、「条件を満たした方だけに明かそう」と決意しました。
そして、はじめにお断りをしておきますが、このお手紙では一週間でこれだけ食べて・・・といった幻想的な話は一切いたしません。
今やダイエットは巨大なマーケットに膨れ上がりました。利益を追求する企業には格好のマーケットです。
お金だけ掛かり続ける、理論的に有り得ない・・・そして、使えないダイエットはバッサリ切り捨てます。
それらに該当する業者の方、そしてあまりに辛口な発言に気分を害される方もいるかも知れません。
なので、ダイエットに真剣な方のみ読み進めてください。
なぜある条件を満たした方のみ限定にさせていただいているのか？
その理由はもう少し後でお話しします…
あなたは太ったプロレスラー
元、航空会社に勤務していた私は、それなりに健康と美容には気をつけてきたつもりでした。
同僚たちも最新の美容情報を持っている人たちばかりでした。そんな環境に身をおいて、興味分野は美容と健康。自分が太るなんて、言語道断。絶対にありえないことだと思っていました。
そう、出産するまでは……。
育児休職を終え職場復帰した私は、同僚たちが必死に見せる『こわばった笑顔』。・・・そして、ついには「誰かと思った」とまで言われる始末。
制服を着ようとしても入る制服すらありません。
そうです。出産で５２キロの体重はみるみるうちに７２キロ。
瞬く間に２０キロオーバー！！
出産しても、赤ちゃんの分しか体重は減らず、その後の育児で減るだろう、と期待したものの、育児は実際体力勝負なので、おなかが空くんです。
いつの間にか、私は別人になってしまいました。
なんで、こんなに太ってしまったんだろう･･･
もともと、華奢な体ではなくそれなりに身長もある私は、友人たちから、
「あなたは、まるで太ったプロレスラーみたいね」といわれる始末。
その出来事から危機感を覚えた私はダイエットをスタートする事になりましたが、素人の９３％の人が犯すダイエットの落とし穴に次々とはまっていくのです・・・
サイトを立ち上げた３つの理由･･･
このサイトを立ち上げた理由は３つあります。
１・一人でも多くの方に実際に痩せて頂きたい。
２・３０日で、変わることができる！ということを知って頂きたい。
３・正しい知識を得て、「一生ダイエット」の呪縛から開放されてもらいたい。
の3つです。
なぜなら私自身、痩せられなくて、とても辛い時期を過ごしました。そんな私だからこそ、悩んでいる方の気持も理解していると自負しています。
太ったプロレスラー時代の私もそうでした・・・
”痩せられない体になっていく理由･･･
目標はあくまで以前の私！
制服のサイズは絶対９号！！
と、気合だけは十分だけど、巷にあふれる、ダイエット法に振り回され続けるのです。
ダイエットの関連本、雑誌・TVの特集はくまなくチェック！折込広告、インターネット、エステ･･･「ダイエット」と聞けば目の色を変えて、いち早く飛びつきました。時間もお金も相当つぎこみました。
結果？もちろん、痩せましたよ。
正確に言うと、一時的に痩せました。
しかし、問題はそこからです。一時的に痩せても体重を維持することが出来ない為に、結果はリバウンド。
あなたもご存知だと思うのですが、リバウンドすると、脂肪で戻ってくるため、どんどん痩せられない体になっていくのです。
どんなに頑張っても痩せられず、９号サイズの制服は、ロッカーにしまったまま。
しかし、会社の同僚を見ていると、みんな美しくスタイルが良い人ばかりで、「太った～」といっても、すぐに調整して理想の体重に戻しています。
不規則な勤務で、食べる時間もバラバラ、結構いい食事もしているのになぜ？
色々考えましたが、答えは出ません。そこで私は、
「そうだ！彼女たちをよく観察してみよう！」
と思い、私は美しい同僚たちに、どうしたら体形維持ができるのか聞いて回りました。
しかし、同僚たちは笑って相手にしてくれません・・・
「同じ仕事なんだし、運動量は変わらないんじゃないの？ 」
「え？お昼はあなたと同じクルーミール（職員用お弁当）食べたわよ 」
「昨日の夜だって、一緒にご飯食べたじゃない 」
「あなたの問題だから、私の生活をインタビューしても意味ないわよ 」
「特別なことは何もしていないの 」
彼女たちと、私、一体どこが違うのだろう？？？・・・と、当時は疑問だらけでした。
たくさん買い込んだダイエット本を読み漁っても、答えはわからないまま・・・
何度チャレンジしても、リバウンドを繰返し、全く痩せることができませんでした。
正しい知識とは・・・
こうなったら、徹底的に勉強してやる！もう、自分に頼るしかない！
こうして健康管理士の勉強を始めたのです。
それは、ダイエットに何度も失敗していた私にとっては衝撃的な内容でした。
知っているようで知らなかった体のことを知り、ダイエットの事をかなり研究していた私でさえも、知らないような知識を沢山学びました。
更にそれだけではなく、脳神経学から行動に移す為のコーチング技術、時間を管理するタイムマネジメント法、ダイエットを持続させていく為のモチベーションを持続するテクニックなど、それこそ、ダイエットの成功につながる為のものなら片っ端から学習していきました。
今ではダイエットコンサルだけでなく、企業から人材育成マネジメントコンサルとして、何社もの企業を顧問させて頂いてます。
こうして私は健康管理士として食と健康の正しい知識を持ったダイエットのプロフェッショナルとなったのです。
同僚スチュワーデスたちが体型をキープできていたのかを理解できた瞬間です。
私は勉強した知識を元に独自のプログラムを作ってみました。
なぜなら、ダイエットに関する情報は山ほどあるのに、
一体何を信じて、何から始めたらいいのか？
まず具体的な第一歩は？
という事を、多くの方に知っていただきたい、と思ったからです。
そして、この通りにやれば必ず結果の出る、しかも綺麗に健康的に、楽しみながら無理なくできる、そんなプログラムを作成しました。
まず、私自身がそのプログラムに従って、ダイエット実行です。
結果？もちろん、見事に痩せました。
１週間で3キロ、体脂肪率は2％減
３０日で5キロ、体脂肪率は４%減
その後、プログラムを何度か繰り返していき、
遂に１６キロの減量に成功です!!!
これは、出産前の体重と同じです。今でもキープしています。
もちろん、お正月などのイベント続きの時などに太るときもあります。ただ、そういった時も、
またプログラムを始めて元に戻すのです。
このプログラムの中身を知ってしまえばあなたは･･･
痩せて一生理想の体型をキープ出来るます。
すっきり痩せた私を見て、あの時と全く同じように、
『えっ！?』『誰かと思った･･･』と、同僚はとてもビックリしていました。
私は９号の制服を着て、笑顔でにっこり微笑みました。
魔法・・・
さて、この驚異的な効果の出るプログラムは、一体どんな物かというと･･･
○ ３０日あれば、ご自分でも「納得」出来るほどの変化を感じます。
○ 基本はしっかり食べることです。
○ 太る原因となる“むくみ、老廃物”を排除します。
○ 運動とはいえない簡単な方法で基礎代謝をあげます。
○ ３０日間試していただければ、その後も何度でも使えます。
○ 自然に太りにくい体質に改善していきます。
○ お金をかけずに一生続けることができます。
どうですか？今までのダイエットとはかなり違った内容ですよね？
しかし、あなたをガッカリさせてしまうかもしれませんが、最初にはっきりと言っておきます。
ダイエットに魔法はありません！
寝てるだけで痩せるなら、この世に太った人は存在しないのです。飲んだだけで痩せる薬があれば、みんな苦労はしないのです。
ありとあらゆるダイエットに、時間もお金も情熱もかけた私が保証します。「寝るだけ」「飲むだけ」といった魔法のようなダイエットのほとんどは、効果が無いか大げさに誇張しているだけなのです。
この様なことを言うとあなたは、
『じゃあやっぱり痩せるためには何かしないといけないの？』
と思うことでしょう。
ただ、この際なので、はっきり言いますが、その通りです。何もせずに寝てたり、物を飲んでいるだけでは痩せることは出来ないのです。
でも、心配しないでください。
どうして自分が太ったか、自分でも知らなかった本当の原因を知ることができ、日常生活の中で「これなら私にもできる！」という簡単な方法があったらどうでしょうか？
確かに、ダイエットに魔法はありません。
ただ、私にとって、誰にでも簡単に無理なく続けることが出来る、脳神経学と栄養バランスを考えたプログラムこそが魔法のプログラムでした。
あらゆる情報が洪水の様に溢れる今、何が正しくて何が効果のある物なのか？正しい判断をしなくてはなりません。
夢を打ち砕くようで申し訳ないのですが、「寝ているだけ」「飲むだけ」などと言った方法は夢物語でしかないのが現実なのです。
ダイエット成功率100％!?
夢物語ではない私の作り上げたプログラムはどれほどの効果があるのか？
誤解を招くかも知れませんが聞いてください。
私が推奨するダイエットの成功率は…80％や、90％ではありません。100％です。
「 100％なんて本当かしら？！ダイエットに魔法は無いと言ったのに！」
そう思われたかも知れませんね。
もちろん、私が今まで対面式の「マンツーマンカウンセリングを行った方」という制約は付きますが、実行していただいた方のダイエット成功率は100％です。
つまり行動した方は「全員がダイエットに成功した！」という事です。1人残らず。
正直な話、私は過去にダイエットの誇大広告に振り回されて、失敗した経験が多々ありましたので、私のダイエット法については成功率、8～9割と、誤解を与えない程度の信憑性を持った控えめの数字を言いきたいところなのですが、事実は事実なので変えようがありません。
なので「100％」と、ありのままの真実を記載させて頂きました。
では、なぜ通常では考えられない、このような完璧な数字を出す事ができるのでしょうか？ それは、夢物語では無く、正しい脳神経学と栄養学に基づいた理論があるに他なりません。そして、後からお話しますがさらにそれらを決定付ける特別な要因があるからなのです。
ここ僅か200年足らずの間、近代文明の発達と比例するように肥満も増えていきました。しかし私達には人間が二足歩行を始めた頃から近代200年まで、誰にでも肥満ではないDNAが受け継がれています。
野生の動物に肥満が無いように、正しいダイエットを進めていけば、本来人間は適正な体重に戻るようになっています。逆に本来人間の持つ力を活用すれば、DNAに逆らう事になる「肥満になること」の方が難しいのです。
そうなれば、私の指導も必要ありません、そしてダイエット関連業者に頼ることなく誰でも簡単にダイエットに成功する事が出来るのです。
寝ているだけ・・・飲むだけ・・・などという淡い気持ちで失敗を繰り返す事もなくなります。
私はあなたが持つ力を正しい方向に向ける補助をするだけです。
何も難しいことはありません。正しい知識を知っているか？知らないか？ただそれだけなのです。正しい一生の知識を手に入れて下さい。
ダイエットでうつになる！
次々と登場するダイエットの「流行」に
あなたはまだ流され続けますか？
もう、ダイエットはこれで最後にして下さい。
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